Was ist Jnana Yoga? Wer bin ich? Wohin gehe ich? Viele spannende Fragen für den Geist. Auf physischer Ebene üben wir gemeinsam die Feueratmung und die Wechselatmung, Sonnengruß A+B, Schulterbrücke, Rad, und dann geht’s über die Taube zum Kiebitz, einer Krähe Variation, und zum Pfau. Das ist eine sehr grundsätzliche Stunde, die sehr tief gehen kann.