Du willst weiter zum Kern des Yoga vordringen und gemeinsam mit Peter und einer liebenswerten Gemeinschaft Yoga über mehrere Tage hinweg erfahren? Dann sind diese Retreats genau das Richtige für dich. Wir haben die Häuser so ausgewählt, dass Nachhaltigkeit und ein bewusster Umgang mit der Natur dabei im Vordergrund stehen, um so dem ersten Prinzip des Yoga (Ahimsa, die Gewaltlosigkeit) zu entsprechen.
Datum: Do, 01.04. – So, 04.04.2021 Ort: Puradies, Leogang
Dieses Retreat soll einen Raum öffnen: Einen Raum zu Freude und Entfaltung, zu innerer Harmonie. Finde einen liebevollen Zugang zu dir selbst, zu dem was du bereits bist. Du musst dich nicht entwickeln, du musst nichts verändern, sei einfach wie du bist. Denn dir fehlt nichts, um so großartig zu sein, wie du immer sein wolltest.
Atme! Strecke dich und nimm das große Wunder wahr, das sich um dich spannt: deinen Körper, der in Verbindung mit deinem Atem schwingt, der stark, kräftig und anmutig immer für dich da ist.
Wir treffen uns zum Kennenlernen, um mit leichtem Yoga den Abend ausklingen zu lassen. Die Einheiten am Morgen aktivieren und lassen dich erfrischt in den Tag starten, am Abend unterstützt dich die Praxis, um wieder ganz zur Ruhe zu kommen. In meine Yoga-Stunden fließen verschiedenste Elemente mit ein: zum Beispiel Meditation, Mantrasingen und Yoga Nidra (Schlaf der Yogis), sodass Körper, Geist und Seele in Verbindung treten können. Wenn es das Wetter zulässt, verlagere ich meine Einheiten auch gerne nach Draußen in die Natur.
Eingebettet in das majestätische Bergmassiv der Salzburger Alpen, erleben Sie im PURADIES einen Urlaub der Extraklasse. In der heimeligen Atmosphäre werden Sie sich von Beginn an wohlfühlen – hier können Sie sich fallenlassen und die unbeschwerte Natürlichkeit im Anblick der unberührten Alpenkulisse in vollen Zügen genießen. Atmen Sie die würzige Frische der klaren Bergluft, schöpfen Sie neue Kraft im Badhaus und genießen Sie Ihren Natururlaub bei sportlichen Aktivitäten.
Die komfortablen Zimmer, Suiten und Chalets im modern-alpinen Stil kombinieren das erstklassige Wohnerlebnis mit der intimen Verbundenheit zur Natur. Bevor Sie sich den entspannten Luxus der Stille und Erholung in den hochwertigen Chalets und Suiten im Salzburger Land gönnen, verwöhnen wir Sie gerne in unseren Restaurants mit Spezialitäten aus feinsten Bioprodukten der hofeigenen Produktion.
Wenn der Seniorchef Sebastian Madreiter mit seinen Gummistiefeln am Weidezaun steht, kommen die Almtiere gelaufen. Liebevoll verteilt er kleine Schmankerl und Streicheleinheiten an seine Milchkühe und Kälbchen.
Eine artgerechte, respektvolle Tierhaltung ist Teil der strengen Richtlinien, denen das Puradies als ökologische Landwirtschaft unterliegt, gehört aber wie Nachhaltigkeit, schonender Umgang mit Ressourcen und Verzicht auf künstliche Düngemittel, schon seit dem 17. Jahrhundert zur Philosophie des traditionellen Pinzgauer Bergbauernhofs.
Donnerstag 01.04.
Anreise
16:30-18:30 Kennenlernen, Kleines Ritual, Sanftes Hatha Yoga zum Ankommen
19:00 gemeinsam Abendessen
Freitag 02.04.
07:30-09:00 Aktivierendes Hatha Yoga + Pranayama
09:30 Bio Frühstück
14:00-15:00 Einführung in die Meditation mit sanften Atemübungen
16:30-18:00 Hatha Yoga am Abend, Yoga Nidra
19:00 gemeinsam Abendessen
Samstag 03.04.
07:30-09:00 Aktivierendes Hatha Yoga + Pranayama
09:30 Bio Frühstück
16:30-18:00 Hatha Yoga am Abend + Meditation
19:00 gemeinsam Abendessen
Sonntag 04.04.
07:30-09:00 Aktivierendes Hatha Yoga + Pranayama
09:30 Bio Frühstück
11:00 Abschiedsritual mit Meditation
Preis: € 250,00 zzgl. Übernachtung
Zimmerpreise: € -10%
Den Yoga Kurs inklusive Übernachtung und weitere Zimmerkategorien kannst du gerne hier buchen
Datum: So, 09.05.- Mi, 12.05.2021 Ort: Kleebauer Hof Altenfelden Veranstalter: indigourlaub.com
In der Hektik des Alltags hast du kaum Zeit um zur Ruhe zu kommen, um dich hinzusetzen und schrittweise bei dir anzukommen. Du fühlst dich getrieben, spürst den Stress und den Druck, alle möglichen Erwartungen müssen erfüllt werden. Und so bleibt dir kaum Zeit, um zu erfühlen, was da noch ist: Stille, Frieden, ein Raum der sich öffnet. Der Weg führt zu dir.
Über gezielte Achtsamkeitsübungen schärfen wir deine Wahrnehmung, so dass dein Geist ganz fokussiert, konzentriert und fest wird. Wir üben uns darin tief zu entspannen und loszulassen, denn nur so können wir zum Vertrauen finden: zum Vertrauen, dass alles gut ist. Dass wir den Dingen auch mal ihren Lauf lassen, dass wir nicht immer alles kontrollieren müssen, dass wir liebenswert und schön sind wie wir sind.
Diese Übungen fließen in die tägliche Yogapraxis ein, die dich morgens aktivierend und abends beruhigend mit deinem Inneren verbindet und dich tiefe Harmonie erspüren lässt. Gemeinsam dehnen und stärken wir deine Muskeln. Atemübungen helfen dir dich zu reinigen, um mehr Klarheit im Leben zu erfahren.
Ergänzt wird diese Praxis durch geführte Meditationen, achtsames Gehen und Yoga Nidra – dem Schlaf der Yogis – mit dem du Spannungen abbauen und die angeregten Energien in den Chakras, den Energiezentren, harmonisieren kannst.
Wenn du Lust hast, füllen wir den Nachmittag entweder mit gemeinsamer Bewegung in der wunderbaren Natur rund um den Kleebauer Hof, oder du ziehst dich zurück. Es bleibt auf jeden Fall genügend Zeit für dich.
Das Kleebauer Hof Retreat Center liegt in Altenfelden im oberösterreichischen Mühlviertel. Die Kulturhauptstadt Linz mit Europas modernstem Opernhaus, urbanem Flair und Medienkunst erreichen Sie in 35 Fahrminuten. Die Anfahrt von Wien beträgt 2,5 Stunden, Passau ist in einer Stunde erreichbar. Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln: Zuganbindung nach Linz oder Passau, von hier gibt es regelmäßigen Busverkehr nach Altenfelden. Die Abholung vom Busbahnhof Altenfelden ist zu fixen Zeiten inkludiert (Voranmeldung).
Im Kleebauer Hof Retreat Center erwartet Sie moderne und vorwiegend vegetarisch-vegane Küche. Beginnen Sie den Tag mit einem Wohlfühl-Frühstück mit Broten, Marmeladen, Käse, frisch zubereitetem Porridge, Obst, verschiedenste Milchsorten, Joghurt, Fruchtsäften, Aufstrichen, Kaffee und verschiedene Teesorten. Um 14 Uhr servieren wir Ihnen ein leichtes Mittagaessen mit einer wärmenden Suppe sowie Aufstriche mit Brot oder Gebäck.
Datum: Mi, 14.07.- So, 18.07.2021 Ort: Kleebauer Hof Altenfelden Veranstalter: indigourlaub.com
In unserer hektischen Zeit kann es befremdlich sein, an Stille zu denken – an einen Raum der Leere, des Nichts-tuns. Wir sind so an das konstante Rauschen und Brummen der Gedanken in unserem Kopf gewöhnt, dass ein Konzept der allumfassenden Ruhe unser Vorstellungsvermögen übersteigt. Und doch gibt es ihn, den Zustand des tiefen Friedens.
Mit Achtsamkeitsübungen wird die Wahrnehmung klar und der Geist fokussiert, konzentriert und fest. Anschließend üben wir uns in der Selbstreflexion und finden so immer wieder Kontakt zu unserer Quelle.
Diese Übungen fließen in die tägliche Yogapraxis ein, die Sie morgens aktivierend und abends beruhigend mit Ihrem Inneren verbinden und Sie tiefe Balance erspüren lassen. Gemeinsam dehnen und stärken wir die Muskeln. Atemübungen reinigen Körper und Geist, Klarheit entsteht.
Ergänzt wird diese Praxis durch geführte Meditationen, Sitzen in Stille und Yoga Nidra – dem Schlaf der Yogis – mit dem Sie Spannungen abbauen und die angeregten Energien in den Chakras, den Energiezentren, harmonisieren können.
Wenn Sie Lust haben, füllen wir den Nachmittag mit gemeinsamer Bewegung in der sanft-hügeligen Natur des Mühlviertels, oder Sie ziehen sich zurück und reflektieren das Geschehene.
Das Kleebauer Hof Retreat Center liegt in Altenfelden im oberösterreichischen Mühlviertel. Die Kulturhauptstadt Linz mit Europas modernstem Opernhaus, urbanem Flair und Medienkunst erreichen Sie in 35 Fahrminuten. Die Anfahrt von Wien beträgt 2,5 Stunden, Passau ist in einer Stunde erreichbar. Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln: Zuganbindung nach Linz oder Passau, von hier gibt es regelmäßigen Busverkehr nach Altenfelden. Die Abholung vom Busbahnhof Altenfelden ist zu fixen Zeiten inkludiert (Voranmeldung).
Im Kleebauer Hof Retreat Center erwartet Sie moderne und vorwiegend vegetarisch-vegane Küche. Beginnen Sie den Tag mit einem Wohlfühl-Frühstück mit Broten, Marmeladen, Käse, frisch zubereitetem Porridge, Obst, verschiedenste Milchsorten, Joghurt, Fruchtsäften, Aufstrichen, Kaffee und verschiedene Teesorten. Um 14 Uhr servieren wir Ihnen ein leichtes Mittagaessen mit einer wärmenden Suppe sowie Aufstriche mit Brot oder Gebäck.