Kinder! Yoga 🙂

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iPhone, iPad, Freizeitplanung!

Smartphones, Schnelllebigkeit, unzĂ€hlige Weiterbildung- und Freizeitmöglichkeiten. Nicht nur Eltern, sondern besonders auch Kinder stehen in der heutigen Zeit oft unter erheblichem Stress. So sind auch den JĂŒngsten Begriffe wie „Abschalten“ oder „ganz zur Ruhe kommen“ durchaus gelĂ€ufig. 

Um diesem Stress entgegenzuwirken, gibt es die Möglichkeit Yoga zu ĂŒben – und zwar in unterschiedlichen Formen. 

Eltern - Kind Yoga fĂŒr die Kleinsten

Bis zu einem Alter von 6 Jahren biete ich Eltern – Kind Yoga an. Hier ĂŒben Mama oder Papa gemeinsam mit dem Nachwuchs. Es ist eine wunderschöne, intime und ruhige Praxis, in der sich Beide ganz nah sind. Ihr unterstĂŒtzt euch gegenseitig, spĂŒrt ganz viel, entspannt gemeinsam. 

  • 3 – 5 Jahre
  • FĂŒr Mama / Papa und Kind (schadet auch dem Papa nicht)
  • ĂŒbt gemeinsam und unterstĂŒtzt euch bei eure StĂ€rken und SchwĂ€chen

Kinderyoga

Wenn du zwischen 6 und 11 Jahren bist, dann schau‘ doch am Besten mal bei Kinderyoga vorbei! Die Gruppen werden so gestaltet, dass aktive Kinder ihrem Bewegungsdrang intensiver nachkommen können, als die ruhigeren Kinder, die gerne gleich in die Stille eintauchen. 

Reise durch ferne LĂ€nder, geh‘ auf Schatzsuche, tauche in die Ozeane der Meere ein und erfahre gleichzeitig mehr ĂŒber die geheime Welt des Yoga mit all seinen Löwen, Hunden, Katzen und rosaroten Oktopussen! 

  • 6 – 11 Jahre
  • Aktive oder Ruhige Gruppe
  • Fördert Bewegung, Koordination, Entspannung, KreativitĂ€t
  • spielerischer Umgang mit Anderen

Was dich erwartet

Tiiiief einatmen. Und ausatmen! Was das mit dir macht, und wie du die Kraft des Atems nutzen kannst, erfÀhrst du im Kurs.

Du kannst nicht ruhig liegen, und bist stĂ€ndig in Bewegung? Das ist ganz normal! Entspannung muss man lernen. Aber es ist noch kein Meister vom Himmel gefallen. Und Übung macht bekanntlich den Meister.

Lasse deiner Fantasie freien Lauf und erkunde mit mir Dschungel- und Unterwasserwelten. Deine Vorstellungskraft wird von Mal zu Mal besser.

Finde Freunde die auch ganz tolle Dinge machen können. Vielleicht macht ihr ja mal gemeinsam Yoga! 

Kurse

  • ab Mitte September 2020
  • Pfarrsaal Feldkirchen an der Donau
  • Melde dich rechtzeitig an!

Schnuppern

  • 12. August 2020 
  • AUSGEBUCHT!!
  • Pfarrsaal Feldkirchen an der Donau
  • Schnupper‘ rein und schau ob Yoga dich begeistern kann!
  • Wöchentlicher Newsletter
  • Inklusive aktuellem Stundenplan
  • Infos zu Workshops und Events
  • Whatsapp Gruppe
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  • Werde an die jeweilige Einheit erinnert. 
  • Schnell und direkt fĂŒr die Einheit anmelden
  • Reine Kommunikation des Termins 
  • kein sonstiger Austausch
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  • FĂŒr alle, die sich gerne zum Thema Yoga austauschen.
  • Wenn du Fragen hast, bist du hier richtig.
  • Kommunikation zwischen den Teilnehmern

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