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namasté
Schön, dass du da bist!
Ich freue mich, dass du dich für Yoga interessierst und gemeinsam mit mir zu einer Reise aufbrichst.
Termine für 2021 online!
Wenn du die Tiere, die Natur und Yoga liebst, dann hab ich etwas ganz besonders Schönes für dich! Und zwar beginnen wir dieses Jahr mit Alpaka Yoga. Gemeinsam mit dem sehr lieben Team der Wieshof Alpakas wird es an 6 Terminen möglich sein, den Tieren ganz nah zu kommen.
Wenn ihr mehr erfahren wollt, schaut am besten zu Alpaka Yoga.
Inhalt
Diese Seite bietet dir einen guten Überblick über das aktuelle Yoga Angebot. Augen Yoga ist neu und wurde in ein tragfähiges Konzept rund um Sauerstoff und Entspannung eingebettet, das ich für mich durch Erfahrung erst im Triathlon und später über die Atemübungen (Pranayama) und Yoga entdeckt habe. Männer Yoga bietet eine Form speziell für Männer – weil unsere Anatomie einfach anders ist, weil wir weniger Hüftöffnung haben usw. Schau einfach in der jeweiligen Rubrik vorbei. Es ist sicher für jeden etwas dabei 🙂
Von Musik über Fotos, Videos und Blogs. Hier findest du alles zum Thema Yoga. Denn Yoga ist mehr als nur die Stellungen (Asanas).
Hast du schon mal von Mantras gehört? Im Yoga gehen wir davon aus, dass auch Schwingungen den Körper beeinflussen. Hör dir dazu die Mantras an.
Vielleicht möchtest du gern selber Yoga praktizieren, weißt aber nicht wo du anfangen sollst? Dann sieh dir die Videos an. Aktuell kannst du auch eine 7 Tages Yoga Challenge machen. Für mehr Infos, schau in die Rubrik Video.
Oder du möchtest mehr über die Yoga Schriften hören, dann schau im Bereich Podcast vorbei, oder abonniere den Kanal.
So könnte deine Yoga Challenge aussehen!
Tag 1
Tag 2
Tag 3
Tag 4
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